Hello 😊 j’aime beaucoup varier les articles et aujourd’hui direction la cuisine pour des idées de petits déjeuners : mes petits déjeuners healthy.
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12 idées de boissons zéro déchet et healthy
Toujours dans une démarche zéro déchet, j’ai voulu rassembler dans cet article des idées de boissons rapides à faire, maison et qui soient saines 👍 Voici mes idées de boissons zéro déchet et healthy. Suivant un régime sans sucre depuis plus d’un an, je me suis rendue compte qu’il était omniprésent et j’ai voulu lister les alternatives […]
Mes poudres maison
Il y a un double intérêt à faire ses poudres maison : on redonne une seconde vie aux épluchures et on fait des économies. Cet article sera l’occasion de vous montrer comment je procède et pour quels usages.
Le kéfir de fruit : une boisson aux multiples vertus
C’est une boisson fermentée d’origine caucasienne aux grandes vertus probiotiques et qui renforce le système immunitaire. Elle se fait à partir de grains, il s’agit de levures. Ces grains se transmettent de génération en génération depuis des millénaires. Il y en a partout dans le monde. Ils se transmettent de main en main et sont […]