12 idées de boissons zéro déchet et healthy

Toujours dans une démarche zéro déchet, j’ai voulu rassembler dans cet article des idées de boissons rapides à faire, maison et qui soient saines 👍 Voici mes idées de boissons zéro déchet et healthy. Suivant un régime sans sucre depuis plus d’un an, je me suis rendue compte qu’il était omniprésent et j’ai voulu lister les alternatives […]

Un après-midi cocooning avec du thé matcha, ça vous dit ?

Le matcha est un produit noble utilisé au Japon pour la cérémonie du thé. Il s’agit de thé vert. Il est produit selon un procédé ancestral qui requiert un certain savoir-faire. C’est un thé très poudreux qui apporte une belle couleur verte. La poudre étant très fine, elle redoute l’humidité. Ce thé est aussi connu […]

Le kéfir de fruit : une boisson aux multiples vertus

C’est une boisson fermentée d’origine caucasienne aux grandes vertus probiotiques et qui renforce le système immunitaire. Elle se fait à partir de grains, il s’agit de levures. Ces grains se transmettent de génération en génération depuis des millénaires. Il y en a partout dans le monde. Ils se transmettent de main en main et sont […]

Laits végétaux maison – mes 3 recettes

En farfouillant sur pinterest, j’ai découvert qu’on pouvait faire ses laits végétaux/boissons végétales soi-même. ça tombe bien car je ne bois plus de lait de vache (pourtant j’en étais une grande consommatrice) et je commençais à me lasser du soja. C’est très facile, rapide et nécessite que peu de matériel. J’ai donc essayé et je […]