12 idées de boissons zéro déchet et healthy

Toujours dans une démarche zéro déchet, j’ai voulu rassembler dans cet article des idées de boissons rapides à faire, maison et qui soient saines 👍 Voici mes idées de boissons zéro déchet et healthy. Suivant un régime sans sucre depuis 2 mois, je me suis rendue compte qu’il était omniprésent et j’ai voulu lister les alternatives aux […]

Un après-midi cocooning avec du thé matcha, ça vous dit ?

Le matcha est un produit noble utilisé au Japon pour la cérémonie du thé. Il s’agit de thé vert. Il est produit selon un procédé ancestral qui requiert un certain savoir-faire. C’est un thé très poudreux qui apporte une belle couleur verte. La poudre étant très fine, elle redoute l’humidité. Ce thé est aussi connu […]

Le kéfir de fruit : une boisson aux multiples vertus

C’est une boisson fermentée d’origine caucasienne aux grandes vertus probiotiques et qui renforce le système immunitaire. Elle se fait à partir de grains, il s’agit de levures. Ces grains se transmettent de génération en génération depuis des millénaires. Il y en a partout dans le monde. Ils se transmettent de main en main et sont […]

Laits végétaux maison – mes 3 recettes

En farfouillant sur pinterest, j’ai découvert qu’on pouvait faire ses laits végétaux/boissons végétales soi-même. ça tombe bien car je ne bois plus de lait de vache (pourtant j’en étais une grande consommatrice) et je commençais à me lasser du soja. C’est très facile, rapide et nécessite que peu de matériel. J’ai donc essayé et je […]